Técnicas de massagem bastante estimulantes, produzindo uma forte sensação de revigoramento.Estas técnicas se mostram muito úteis no mundo dos esportes e deram origem ao conceito de massagem esportiva, que simplesmente reflete a noção do uso de certas técnicas de massagem para a promoção da atividade física e melhora do desempenho. Com freqüência ocorre um forte impacto psicológico em função da aplicação das técnicas de massagem apropriadas.
EFEITOS FISIOLÓGICOS
- Aumento da circulação sangüínea e linfática;
- Amento do fluxo de nutrientes;
- Estimulação do processo de cicatrização;
- Resolução do edema e hematomas crônicos;
- Alívio da dor;
- Aumento dos movimentos das articulações;
- Facilitação da atividade muscular;
- Estimulação das funções autonômicas;
- Estimulação das funções viscerais;
- Remoção das secreções pulmonares;
- Estímulo sexual;
- Promoção do relaxamento local e geral.
EFEITOS PSICOLÓGICOS
Dentre os efeitos psicológicos relatados podemos destacar:
- Relaxamento físico;
- Alívio da ansiedade e tensão (estresse);
- Estimulação da atividade física;
- Alívio da dor;
- Sensação geral de bem-estar (conforto)
- Estímulo sexual;
